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气功的正确认知 带你认识气功

发布时间:2018-02-22  来源:养生  围观:608次
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【导读】气功的正确认知是怎么样的?气功是我们中华传统武术当中流畅时间比较久的一种,它同其它的功夫一样,具有一定的身体保健功效,但是现在不少人却错误的理解了气功,把它当做了一种神乎其神的东西,这是不对的。下面小编就为大家带来气功的正确认知,带你认识气功!

什么是气功

气功分类为两种,硬气功与内养气功。硬气功也叫武术气功,练功者长期意气力合一的刻苦训练能让人体的肌肉组织得到强化。内养气功其中包括了(静功和动功),是练功者用入静与意念引导促进气血沿着一定的轨道畅通的运行,达到强身、健体、祛病、延年的一种方法。


除上述两种功法外,其他一些具有特异功能性的玄而又玄的功法,都是骗人的,如隔空打人、外气测病、包治百病、遥视、遥感、透视、隐身、意念移物、手脚耳朵识字、发气改变分子结构制造信息水甚至与太空人通话等等。笔者做为一名早期的气功爱好者,30多年来从未感受到或亲眼看到能使我相信的特异功能。当然自然界是奥妙无穷的,科学上也确实有很多未被认识的东西,对于特异功能我们也不能简单的说它有或没有,但对于一些特异功能的表演和实验测试我的认识是:第一不能排除魔术表演和人为做假行为;第二要经过严格反复的科学实验和测试来证实;第三极个别的现象不能代表是科学。

气是什么

气究竟是个什么东西呢?从物理学上讲,气是处于气体状态的物质。从古代哲学上讲,气是构成万物的物质基础,所谓“天地合气,万物自生”。从中医学讲,气是指构成人体和维持生命活动的精微物质,具体表现在脏腑组织的生理功能上,主要包括以下几种:一是精气,它既有先天生成的也有后天补充的,由人体内分泌腺分泌的各种激素生化而成,所谓“练精化气”;二是宗气,既呼吸之气;三是营气,既从饮食中吸取的经脏腑组织调节、转化能进入血液的营养之气;四是卫气,从饮食中吸取的具有抵御能力的物质。气功上所讲的气,至今尚无完整科学的解释,总体说来它是一种特殊的能量物质,有内气和外气之分。内气与中医所讲的气相符,但更强调是一种意念和能量的有机融合。关于外气,它并不是什么稀奇事,物体有一种辐射现象,人体做为一种特殊的游记物体,产生能量辐射和能量传递现象是完全可能的,只是这种能量有一定限度,远远不会象有些人吹嘘的那么“玄”。外气的说法很多,主要有红外线辐射、静电富集、高能粒子、微粒波、生物电波、电磁波、次声波、人体场、未知能量等。我认为不管是内气还是外气,都是人体固有的特殊能量物质,正因为如此有些人练几天气功就会产生气感,意念的本身产生不了气,但正确的意念导引可以增强和激活这种特殊物质,发挥人体潜在的功能。


气功的正确认知

气功是中医的重要组成部分

东汉末年神医华佗对气功就有重要的论述与实践,神医华佗对气功的了解创出了“五禽戏”,同时还的还有“八段锦”。历代的中医典籍里记载了许多气功资料。追溯以往,早在《黄帝内经》中就有了对气功基础、理论、原则、要领、方法等的多方面内容。

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