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男人备孕要补充叶酸吗 备孕男人的好习惯

发布时间:2018-02-20  来源:养生  围观:315次
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【导读】男人备孕要补充叶酸吗?我们都知道女人在备孕阶段需要补充阶段,那你知道男人备孕要补充叶酸吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟男人备孕要补充叶酸吗。

男人备孕要补充叶酸吗

原因一:如果男性体内叶酸水平过低,会导致精液浓度降低,精子活力减弱,与卵子结合能力降低,不利于受孕。

原因二:男性如果缺乏叶酸,会使精液中携带的染色体数量要么过多、要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合,可能就会引起新生儿缺陷,如唐氏综合征,还会增加女性流产的几率。


原因三:增加婴儿长大后患癌风险。叶酸在人体内能与其他物质合成叶酸盐,如果男性体内缺乏叶酸盐,还会加大婴儿出现染色体缺陷的几率,使婴儿长大后患癌症的危险性增加。

研究显示,成年男性平均每日摄入722~1500微克的叶酸,精子危险系数会降低20%~30%。所以,希望想当爸爸的男性可以适当补充叶酸。


男人备孕要补充叶酸吗

备孕男人的好习惯

1、要有良好的生活习惯

男人的一个完整的生精周期是2-3个月,如果男人在妻子孕前的3个月内抽烟喝酒会对精子产生不好的影响。而且长期抽烟喝酒会对睾丸产生影响,使男人的雄激素水平降低,导致男人性欲减退、阳痿早泄,甚至造成无精症,引起男性不育。长期喝酒的人,精子质量会降低,精子的数量也会减少,甚至可能造成胎儿畸形或者智力低下。所以,准爸爸们如果想要有一个健康的胖宝宝的话首先就要戒烟戒酒。

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