世界之最 | 中医偏方 | 中医穴位 | 黄道吉日 | 风水学 | 排毒养颜 | 消化不良 | 功效与作用 | 养生常识 | 营养价值 | 养生粥汤 | 养生茶 | 减肥食谱 | 保健按摩 |

当前位置:> 两性养生> 两性健康>

女性健康的不良习惯 九大习惯你有吗

发布时间:2018-02-02  来源:养生  围观:383次
字号:T|T

【导读】女性健康的不良习惯都有哪些?现在随着大家的生活条件变好,人们也都开始更重视自己的身体和心理的健康了,但是我们在生活当中还是存着许多不好的习惯,是很有可能会危害我们的健康的。下面小编就来给大家盘点一下危害女性健康的九个不良习惯,来看看你都有这些问题吗!

女性9个不健康的日常习惯

1、洗手液

众所周知,吃饭以前和上厕所以后都必须要洗手,用老式肥皂来代替洗手液吧。抗菌凝胶不仅会让你的皮肤干燥,对诺瓦克病毒的预防也不如肥皂水有效,诺瓦克病毒可引起急性无菌性胃肠炎,导致腹泻和呕吐。


2、补眠

很多女性应该都有周末补眠的习惯,尤其是上班的女性。这个习惯看上去非常的不错,但是事实上,它不仅不能给女性补充精力,还会让女性变得更加没有精神。根据科学的研究可以了解到,周末补眠会导致女性生物钟混乱,使女性在周一的时候没有精神。

正确的做法是,简直每天按时睡觉和起床,并且尽量保证每晚7-8小时的睡眠。


女性健康的不良习惯

3、仰卧起坐

很多女性健身、减肥都首选仰卧起坐,事实上,仰卧起坐并不能“包治百病”。研究表明,姿势不恰当的仰卧起坐甚至可能导致脊柱和腰部受伤,因为每次仰卧起坐,会给脊椎带来730磅(约331kg)的压力。不仅如此,仰卧起坐还会给前腹部和骨盆底带来不必要的压力,这有可能导致失禁。

4、果汁

那些标签上写着“纯果汁”或者“补充额外的维生素”,看起来似乎很健康,事实上,果汁其实是水果的“精简版本”。这意味着,果皮纤维被移除后,剩下的主要是糖。

推荐阅读:

女性健康常见误区 你犯错了吗

女性健康的小常识 呵护你的健康

女性健康的标志 七大标志不可忽视

女性健康小常识 常做它们更健康

(责任编辑:叶然) bodog亚洲网:www.swfer.com
两性健康更多>>
养生标签
  • 养生主题
  • 食疗养生
  • 养生保健
  • 养生人群
  • 心理养生
  • 运动养生
  • 常见疾病
  • 中医养生
  • 西医药材
  • 健康专题
  • 两性养生
荨麻疹能吃方便面吗 治疗艾滋病的费用 荨麻疹能吃皮蛋瘦肉粥 女给男口交艾滋病 荨麻疹能吃饼干吗 关于预防艾滋病 荨麻疹能吃鸡蛋面包吗 荨麻疹内服用药的注意事项 艾滋病抽血化验 皮肤痒与艾滋病 荨麻疹荔枝粥食疗方法 去哪查艾滋病 荨麻疹里面白色扩散越来越大 荨麻疹能吃泡面吗 自己检测艾滋病 怎么才会感染艾滋病 荨麻疹能吃什么肉类 阴性艾滋病试纸 荨麻疹联合用药 荨麻疹能不能停药 荨麻疹免疫力紊什么治疗 荨麻疹能吃什么蔬菜好 抽血化验艾滋病 血液检测艾滋病 荨麻疹能吃什么菜 艾滋病治疗的费用 荨麻疹能不能用洗面奶 全身痒艾滋病 荨麻疹能不能吃面条 艾滋病新生儿 查艾滋病多久出结果 荨麻疹没好能吃膏滋药 荨麻疹难治疗吗 荨麻疹能吃山药炖排骨吗 艾滋病针刺 艾滋病4周检测 荨麻疹民间治疗方法 荨麻疹能吃奶油蛋糕吗 艾滋病会发烧吗 荨麻疹能吃什么水果 艾滋病视力 荨麻疹能吃面筋么 荨麻疹能吃面吗 艾滋病血液检测 艾滋病女给男口交 荨麻疹能吃蛋糕吗 荨麻疹能吃红枣桂圆粥 荨麻疹埋线有效果吗 荨麻疹能吃面条吗 荨麻疹民间治疗方法的3个偏方 优联艾滋病试纸 艾滋病全身痒 艾滋病与酒精 性交会得艾滋病 荨麻疹能吃什么肉 安全套对艾滋病的预防 荨麻疹能吃山药吗 艾滋病的治疗是免费的吗 荨麻疹抹什么药 艾滋病接吻会传染 艾滋病试纸爱卫 荨麻疹连续吃驱虫药几次 怎样感染艾滋病 荨麻疹能吃八宝粥吗 怎么确认感染了艾滋病 全身痒是艾滋病 修脚艾滋病 艾滋病酶联 艾滋病11周 艾滋病全身很痒 荨麻疹能吃面包吗 艾滋病的皮肤痒 荨麻疹快速止痒方法 艾滋病初期的痒 荨麻疹没发治疗吗 艾滋病化学发光 吹箫艾滋病 荨麻疹免疫脱敏治疗 荨麻疹能吃南瓜粥吗 女的给男的口交艾滋病 荨麻疹能吃什么蔬菜 荨麻疹内服用药注意事项 荨麻疹能感冒药吗 荨麻疹能吃药吗 艾滋病治疗费用 艾滋病功能性治愈 荨麻疹抹什么药膏 荨麻疹能吃米饭吗 紫癜艾滋病 艾滋病长痘痘 中国艾滋病人数 荨麻疹能吃饼干 荨麻疹是艾滋病吗 荨麻疹能不能擦药不吃药 荨麻疹抹什么药好的快 艾滋病的最新治愈 艾滋病的传染概率 荨麻疹脸肿如何治疗 艾滋病能治疗吗 荨麻疹能吃牛肉面吗