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中医经络理疗关键点 中医经络养生

发布时间:2018-02-06  来源:养生  围观:508次
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【导读】中医经络理疗关键点,现在的都市人越来越懂得了养生,其中中医经络理疗就是很多女性朋友都爱做的事情,那么中医经络理疗关键点有哪些?一起和小编去看看吧!

中医经络理疗关键点

1、中医经络理疗关键点

1、关键点:小指尖端

所属经络:手少阴心经

养生保健方法:经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康,胸闷、心慌,晕车、晕船时用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。    2、关键点:拇指尖端


所属经络:手太阴肺经

养生保健方法:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。

尤其是秋冬季节,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。

3、关键点:手掌中央


中医经络理疗关键点

所属经络:手厥阴心包经

养生保健方法:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,对调理月经、肤色都有一定功效。此外,还有利于心脏健康。

4、关键点:肩窝

所属经络:手少阳三焦经

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